Основные правила по профилактике гриппа и ОРВИ

В рамках профилактики гриппа и ОРВИ в БУ «Алатырский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних» Минтруда Чувашии специалистами по социальной работе проводились профилактические мероприятия с родителями детей, находящихся на социальной реабилитации.

Ежегодно с наступлением весны активизируется циркуляция вирусов гриппа и других респираторных вирусов, которые быстро передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем, вызывая массовую заболеваемость населения вплоть до ее эпидемического уровня. Грипп и ОРВИ относятся к числу наиболее массовых инфекционных заболеваний, на их долю ежегодно приходится до 90-95% в структуре регистрируемой инфекционной заболеваемости. 

Поэтому профилактика гриппа и ОРВИ, позволяющая избежать или смягчить такие последствия, более чем актуальна.

Рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ:

• Стараться избегать тесных контактов с людьми, которые могут быть носителями вирусов или заболевшими (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).
• Использовать индивидуальные средства защиты (маски);
• Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную корзину;
• Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, или протирать спиртосодержащими салфетками для рук, особенно после кашля или чихания;
• Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку;
• Избегать большого скопления людей;
• Вести здоровый образ жизни (заниматься физической культурой, сбалансированное питание, богатое витаминами, активный отдых на свежем воздухе, полноценный сон);
• Избегать как переохлаждений, так и перегревания;
• При заболевании гриппом и ОРВИ, оставаться дома, вызвать врача. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.

В конце мероприятия был предоставлен информационно-раздаточный материал на темы: «Основные правила по профилактике гриппа и ОРВИ», «Что нужно знать о профилактике вирусных заболеваний».