Здоровый образ жизни

Современные люди, в особенности жители больших и малых городов, проводят большую часть своей сознательной жизни на работе. Ведут  малоподвижный образ жизни, когда все движение завершается утренним походом до работы и вечерним обратно,  что негативно отражается на физическом и психическом здоровье.

           Для того, чтобы максимально снизить усталость на работе, почувствовать тонус, лёгкость в теле  в БУ «Алатырский социально – реабилитационный центр для несовершеннолетних» Минтруда Чувашии  организованы  систематические занятия физкультурой и спортом.

          Выполнение простых упражнений на свежем воздухе поможет избежать переутомления,  добавить командного духа и бодрости. Рабочий день проходит быстрее и намного продуктивнее.