«Цени свое здоровье и заботься о нем!»

«Цени свое здоровье и заботься о нем!» - под  таким названием 23 января в БУ «Алатырский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних»  психологами была организовано игровое занятие для воспитанников учреждения.

Мероприятие прошло в рамках психопрофилактической программы «Сталкер», направленной на профилактику наркозависимости среди детей и подростков, которая реализуется специалистами Центра с 2017 года.  

Игровое занятие было направлено на формирование у воспитанников потребности вести здоровый образ жизни, укреплять свое здоровье.  На занятии дети ознакомились со слагаемыми здоровья: это рациональное питание, двигательная активность, положительные эмоции, а кроме того выяснили, что мешает людям быть здоровыми. Дети многое узнали о витаминах;  о том, что большинство витаминов поступают в организм человека вместе с пищей. И основным источником витаминов и минеральных веществ являются ягоды, фрукты и овощи. В завершении занятия воспитанникам на обсуждение были представлены сообщения о вреде курения и алкоголя на организм человека.

Проведенное мероприятие способствовало осознанию воспитанниками зависимости здоровья от образа жизни и вредных привычек. Сформировалось понятие о том, что  правильное питание, достаточная двигательная активность, личная гигиена, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни позволяют до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.