Современный человек большую часть своей жизни проводит сидя. Особой опасности подвержены именно сотрудники, которые полный рабочий день находятся на рабочем месте, сидя за компьютером. Стоит понимать, что малоподвижный образ жизни рано или поздно отразится на самочувствии.

            Производственная гимнастика – это комплекс из нескольких упражнений, которые сотрудники могут делать, находясь на своем рабочем месте. Для поддержания здоровья и повышения работоспособности в  БУ «Алатырский социально – реабилитационный центр для несовершеннолетних» Минтруда Чувашии организованы систематические занятия утренней зарядкой.

         Благодаря зарядке каждый сотрудник может не только укрепить иммунитет, но и значительно увеличить свою работоспособность. Весь секрет в том, что показатели человека улучшаются, он способен лучше выполнять свою работу и добиваться больших успехов, если он физически подготовлен.